全然接受

全然接受 18个放下忧虑的禅修练习

作者: [美]布莱克
译者: 罗辛迪
ISBN: 9787807092452
出版社: 深圳报业集团出版社
暂无阅读 想学, 收藏到书架 (1) 推荐(0)

 作者塔拉•布莱克拥有担任禅修老师和心理治疗师20年的丰富经验,在本书中对许多学生、客户的案例做了详实的分析与阐释,为我们提供系统化的实修方法,告诉我们如何转化悲伤情绪并重获完整的人格。塔拉也从身为一个女人的角度出发,陈述了她作为禅修行者,是如何面对并接纳自己的失败、伤痛与缺乏自我价值的感受;以及她的客户和学生是如何以书中介绍的实修方法,彻底接纳自己和他人。 塔拉抱持慈悲与宽容之心,为重建人的尊严而奉献生命的岁月,她的教导既及时又实际,能够帮助我们了解,每一个人都是佛,都能找到内心的宁静与圆满。最重要的是,本书能够重新唤醒我们的佛性,也就是每一个人与生俱来的喜乐与自在的权利。 【名家推荐】 《全然接受》邀请我们拥抱自己所有的痛苦、恐惧和焦虑,并帮助我们轻松却踏实地走在宽容且慈悲的道路上。请大家尽情享受这本滋养人心、且极具疗愈力的好书吧!! ──一行禅师(Thich Nhat Hanh)《正念的奇迹》作者 《...

查看所有


更多 · · ·

从教第一年

新教师职场攻略

完全图解荣格心理学

超越弗洛伊德的伟大思想

问题解决力

成为最善于解决问题的优秀员工

放学后

东野圭吾作品07

如何赢得朋友及影响他人

击败人类的生存之敌——忧虑

心理学原理(精华本)

大众经典文库


在说 · · ·

暂无回复

在谁的书架 (1) · · ·