一念之转

一念之转 四句话改变你的人生

作者: ByronKatie/StephenMitchell
译者: 周玲莹/若水
ISBN: 9789868154018
出版社: 奇迹咨询中心
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转念作业只有四句话,它教我们以全新眼光看待所有烦恼的问题。Katie 常说:“造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法“我们一直想要放下痛苦的念头却从未奏效。"The wok" (转念作业)反其道而行,她让痛苦之念自动放下我们。 书中透过很多清晰,生动的个案,一步一步教你将这套方法用在自己身上,彻底扭转你的显示生活。 若你持续做“转念作业”,你可能会像很多人一样,发现它进入了你生活的每个层面,毫不费力的化解你的焦虑,进而体验到内心深处的平安。 在这个不可思议的转变过程中,《一念之转》提供你所必须学习的一切,并找到如同Katie 所说“作真相的情人" 的那份喜悦与自由

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