心理调适:实用途径

心理调适:实用途径

作者: [美]克瑞尔[ThomasL.Creer]
译者: 张清芳
ISBN: 9787301064436
出版社: 北京大学出版社
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本书具有如下特色: 将大量的研究和实际经验结合起来,介绍如何运用自我管理方法,适用对象广泛。 所介绍的知识、方法涵盖多个领域,包括心理学和医学。 每一章包括实践性练习,能使你借鉴其他人是如何运用自我管理方法和原则的,同时能模拟练习。

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