超級記憶力(CD版).

超級記憶力(CD版).

作者: 廖閱鵬
译者:
ISBN: 9789572872215
出版社: 希望地
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每次以一個小時為學習單元,先將閱讀材料準備好,保持身體姿勢輕鬆舒適,戴上耳機,調好適當音量,雙腦同步音效的聲音不必大,比若隱若現再大聲一點即可。然後一邊聽,一邊閱讀,你會自然而然進入非常適合學習、記憶、理解的意識狀態,高度專注,因而產生絕佳的學習效果。五十分鐘後會提醒你休息,這時利用十分鐘時間去伸展身體、上廁所、補充水分或吃東西,然後再進入第二個學習單元。記住!你的讀書效率越高,就能用更少的時間達成更棒的效果。

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