心灵神医

心灵神医 The Healing Power of Mind

作者: 东杜法王仁波切(TulkuThondup)
译者: 郑振煌
ISBN: 9789576933691
出版社: 张老师文化
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《Emotional Intelligence》作者Daniel Goleman為本書作序時指出,我們的身與心並非各自獨立,而是一體的兩面。大腦的情緒中樞不僅與免疫系統相關,還與心血管系統密切聯繫。當我們長期受壓,身體持續處於劍拔弩張的狀態時,免疫系統會促使血壓上升,同時減弱消滅病毒和抑制初期癌症的能力。他在分析過多個情緒與健康關係的研究之後,發現長期焦慮的人,罹患重病的機率高出常人一倍。《心靈神醫》是藏傳佛教寧瑪派的大成就者東杜法王所著,東杜法王在50年代末因西藏政治不穩而流亡印度,至80年代移居美國,於哈佛大學當訪問學者。初到美國,他直言很難抗拒感官的快樂與物質的誘惑,其難度甚於接受痛苦的折磨。但是佛教的訓練讓他更懂得珍惜純樸和自然,並能欣賞結合猶太基督教價值觀和西方物質繁榮所發展出來的信仰、慈悲和布施。在本書中,東杜法王善巧地擷取佛學的治療理論,以非常迷人、清晰而簡單的筆調呈現出來。這本書提供實務性的指導,幫助讀者獲得內心...

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