大学生人生困惑及应对

青年大学生在生理上已基本成熟，心理上则正从不成熟向成熟过渡，并且他们还要面临许多没有多少直接经验可以借鉴的人生发展新课题。因而，大学生涯总是伴随着各种各样的人生困惑需要大学生们去承受、去应对。本书对大学生常见的人生困惑及其相关的应对策略进行了梳理与分析。首先，从毕生发展的角度，概述大学生的主要人生困惑及应对方式；其次，分别从人生认知困惑及应对、人生情绪困惑及应对、人生意志困惑及应对、人生选择困惑及应对、人生行动困惑及应对与人生挫折困惑及应对六个方面，考察了大学生人生困惑及应对产生、发展与运作所历经的心理和行为过程，并对如何有效地应对各种人生困惑，增进他们的心理素质和心理健康水平，结合实例提出了可操作的具体建议。本书在理论上阐述透彻，选取的案例典型到位，语言生动，可读性较强，无论对于大学生群体，还是对于从事大学生心理素质与心理健康教育的教研人员或其他读者均有一定的参考价值。