本书共分为五章：第一章介绍一些极端的攻击行为表现，并对此进行一些分析和点评。第二章尝试从人类的历史渊源去挖掘攻击，探讨它对于人类发展的意义。第三章描述了我们的日常生活中可能出现的种种攻击行为模式，有许多是我们很熟悉、但我们可能会忽略的现象。第四章站在研究的立场，去考察攻击行为背后的可能原因，心理学各流派如何解释人类的攻击性也会在此说明。最后一章注重心理学与生活的应用，认识攻击行为，理解攻击行为，它同样可以让我们的生活变得更丰富多彩。
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