脑锁如何摆脱强迫症

作者: [美]施瓦兹[Schwartz,J.M.]

译者: 茗茗/谢际春

ISBN: 9787501962020

出版社: 中国轻工业出版社

暂无阅读想学, 收藏到书架 (1) 推荐(0)

如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，这本书，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。

查看所有