完美自信手册

完美自信手册 得意时瞧得起别人,失意时瞧得起自己

作者: [美]范宁/[美]麦凯
译者: 王国平
ISBN: 9787546311180
出版社: 吉林出版集团有限责任公司
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或许,在当今的心理学作品中,没有哪一部能在提高自信方面超越本书。本书自出版以来,仅在美国就销售了70万册,还被翻译成十多种文字全球发行,近百万人从中受益。此后,一系列关于自信的作品问世,自信学成为一个学科分支。 作为自信心理学的开山之作,本书不仅率先提出了不自信的根源在于人内心深处负面的声音,而且还提出了超越自卑的有效手段——运用观想等技巧将负面的声音赶出我们的内心,重塑一个强大的、自信的内心世界。 本书还会告诉我们,自信的本质在于真正认识自己。一个真正自信的人,不会把金钱、成功、声望等外在条件等同于自己,也不会用这些标准来评价他人。 所以,一个真正自信的人,得意时瞧得起别人,失意时瞧得起自己。

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