自己改造自己--自我意象与人格改造

自己改造自己--自我意象与人格改造 树立健康的自我 意象

作者: [美]麦克思维·梅茨
译者: 刘嘉宁/梁春
ISBN: 9787504441591
出版社: 中国商业出版社
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人格



本书由美国著名心理学家麦克思维·梅茨著,全书共分十五章,即:改造个性的关键——自我意象;开动体内的成功机器;充分发挥你的想像力;从错误信念中醒来;利用思考的力量调动自己;让创造机器自由运转;让自己生活在快乐中;培养成功型的个性;修正失败型的个性;给自己施行情感整形; 消除对自我的压抑;享受积极充实的人生等等。本书通过上述各章内容,阐述了通过自我努力和人格改造,树立健康的自我 意象和心理的极端重要性及训练方法。

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