别把自己逼疯了

别把自己逼疯了

作者: 科莫尔(KomorChristianR.)
译者: 戴冰
ISBN: 9787508413600
出版社: 中国水利水电出版社
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你愈来愈感到愤怒、不满、压抑与沮丧?你近来常和人发生冲突,你感到烦躁?你常感冒、头痛、失眠,身体愈来愈差?你对凡事不再感兴趣,工作效率急剧下降?你酒喝得更凶、烟抽得更多、吃得过多或过少?如果你有以上征兆,那你就别逼自己了,透过本书你将可以找出毁损人生意义与热诚的原因,同时学习化解工作压力、重现生命活力的方法。

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