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本书介绍了如何彻底改变诸如根本态度、价值及信仰等观念，消除长期持有的看法，如“我不中用”、“我无能”、“人不可信”等。这一本使人发生深刻而持久变化的、威力强大的图书。关心身心发展、个人发展和社会变革的人，此书不可不读。
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