走出抑郁的阴影:伯恩斯新情绪疗法

走出抑郁的阴影:伯恩斯新情绪疗法 依靠自身的力量

作者: [美]大卫·伯恩斯
译者: 李安龙
ISBN: 9787531721659
出版社: 北方文艺出版社
在线阅读 旧版阅读 想学, 收藏到书架 (27) 推荐(2)

相关标签 · · ·

抑郁



抑郁症是病,不是灾难!目前中国内地抑郁症发病率约为百分之二点四,抑郁症患者已经超过二千六百万人,而其中有百分之十到十五的患者面临自杀的危险。而现有的抑郁症患者中,只有不到十分之一人接受了相关的正规药物治疗,有百分之六十二的患者在出现抑郁症症状后从未就医。而抑郁症患者的药物治疗只是一个辅助,关键要依靠患者自身的力量走出抑郁的阴影,拥有良好的心情即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。郁症被称做世界头号公共健康问题。抑郁症非常广泛,以致于被人们称做精神紊乱领域的流感。不过抑郁与流感还是有很大的不同,抑郁可能致人于死地。研究表明,最近几年,自杀率以一种惊人的速度增长,甚至在儿童和青少年中也增长得很快。在过去几十年里,尽管有数十亿的抗抑郁药物和镇定药分发出去,但死亡率仍在节节攀升。这听起来似乎让人非常沮丧。在你变得更加消沉之前,让我来告诉你一个好消息。抑郁是一种疾病,但绝不是健康生活不可缺少的一部分。更重要的...

查看所有


更多 · · ·

心理学书籍在线阅读: 韧性

韧性

寻找压力之下的韧性,在挫折中反弹

与“众”不同的心理学

看清心理学的真面目

认知心理学(第七版)

趣味性与知识性并重

心理学书籍在线阅读: 西方心理学史

西方心理学史

西方心理学的发展脉络

乌合之众

大众心理研究

每天懂一点色彩心理学

色彩妙用的秘密


在说 · · ·

暂无回复

在谁的书架 (27) · · ·