1．他忘记了属灵巨人也会精疲力竭
翻开圣经，看一看精神受创的以利亚，就是那个先知，他曾经单枪匹马地对抗巴力的四百五十个先知(见王上一九章)。精神和体力上的消耗，使这位与假先知奋力争战的神的仆人，陷人衰竭的边缘。于是在受到耶洗别(最初的「妇解」运动者)挑战的时候，他屈服了，而且仓皇逃命。以利亚的经历提醒了我们：即使是属灵巨人，也会疲倦，也会泄气，也会精疲力竭。所以你怎么认为自己很强壮，衰竭不会发生在你身上呢？
2．他忘记了大自然教导我们复原的重要性
衰竭的人失去了与现实的联系，他忘了就是土地在丰收之后，也有一段休养生息的时间。秋天过后有冬天，春天之后有夏天--这是神让土地自我修整、调养的方法。没有休养的不断生产，会耗尽大自然的资源，降低农作物的质量。
3．他忘记了圣经中明确的教导和耶稣的模范
当耶稣差遣的七十个门徒从邻近的城市传福音归来时，耶稣就教导他们说：「你们来，同我暗暗的到旷野地方去歇一歇。」(可六31)
使徒保罗也认识到，衰竭对那些直接从事福音工作的人来说，是一个致命的伤害。他曾说过：「我们行善，不可丧志；若不灰心，到了时候就要收成。」(加六 9)这一节在英王钦定本圣经中描述得更生动：「如果我们没有软弱，在适当的季节，我们就有收获。」今天，对那些在沉重的压力下工作的人，保罗也许要说：「如果我们没有衰竭，在适当的季节，我们就有收获。」
4．他忘记了在神的眼中人比成就更为宝贵
因不理解神的旨意，衰竭的人把「成就」看成是唯一有价值的东西。他们把目标看得比人重，所以他们觉得实现目标是唯一重要的。其实并不是这种重要的或有价值的目标本身有其么问题，而是如何去实现他们的目标的方法错了。人沦为无价值的人，家庭备受忽略。
当一个人面临衰竭时--无论他是工商界、教育界、医护界，或者是宗教界人士--他的家庭总是会受到影响的，婚姻也受到严重的威胁。我认识一位曾经是很优秀的宣教士。现在衰竭了。他留下了一个庞大的组织和一大堆令人羡慕的财产。要是不至衰竭，在他生命的最后几年里，他的工作能更有果效，而且他能生活得很幸福。
有人说：「闲死不如累死。」我想这可能是他们的一种想法，但仅仅是选择了两种不幸中较小的那一种。我总在想：神既不愿人累死，也不愿人闲死的。我相信总会有办法，既使目标实现，又不致使人衰竭，而且这办法在圣经中就有记述过。